フラックスシード フラックスシードのトロトロスムージー 【材料】※ケールとバナナの分量は目安ですので、お好みで調整してください。ケールの葉(他の青菜の葉でも可) 大3枚バナナ 1本フラックスシード粉末 大さじ1~1.5杯<トッピング>ミックスベリー 適量ヘンプシード 適量ザクロパウダー... 2022.01.28 フラックスシードフラックススナック(発芽フラックス)レシピ
デーツ ベリーのアイスケーキ 直径12cm高さ6cmのケーキ型(底取型)使用【材料】分量は目安ですので、お好みで調整してください。<アイス>バナナ(冷凍)2本強バナナ(常温)1本弱ブルーベリー(冷凍)1~1.5カップフラックスシード(粉末)大さじ2<クッキー>... 2021.12.21 デーツフラックスシードフラックススナック(発芽フラックス)レシピ
フラックスシード フラックスクラッカー 「食事のせいで死なないために(食材別編)/NHK出版」では、著者のマイケル・グレガー博士が毎日とりたい12項目の一つとして、フラックスシードの絶大な効果や食べ方などが紹介されています。これはグレガー博士がおすすめするフラックスクラッカーで... 2021.12.07 フラックスシードフラックススナック(発芽フラックス)レシピ
お役立ちコラム フラックスシード(亜麻仁)を科学で検証! 丸ごとそのままのフラックスシードの健康効果は本当? フラックスシードは最も古い栽培作物の一つであり、動物と人間のために世界中で栽培され続けています。 小さな種子ですが、少量のフラックスシードでさえ大量の栄養素を含んでいます。 ... 2021.12.07 お役立ちコラムフラックスシードフラックススナック(発芽フラックス)
オートミール 肉を使わないのに大満足! エリンギのお好み焼き! 肉を使わないのに、大満足! 低カロリー!グルテンフリー!エリンギのお好み焼き 【材料】オートミール 30gキャベツ 40g玄米粉 10g長いも 大さじ2粉末フラックスシード... 2021.09.14 オートミールフラックスシードフラックススナック(発芽フラックス)レシピ栄養酵母/ニュートリショナルイースト
お知らせ ナチュラル・ハイジーン「Q&A」ブック1【電子書籍版】発売! ナチュラル・ハイジーン「Q&A」ブック1 【電子書籍版】が発売となりました!みなさんからいただいた実践的かつ体験上のご質問を網羅し、ナチュラル・ハイジーンの疑問を解決!果物同士の組み合わせ、生野菜のおいしい食べ方からフラックス・シ... 2021.09.02 お知らせ書籍・DVD
デーツ コレステロールゼロ!ヘルシーなVEGANマヨネーズ 【材料】カシューナッツ(粉末) 1カップ強レモン汁 20gにんにく 8g(お好みの量)なまのデーツ 10g水 1カップ強ニュートリショナルイースト 7~8g(お好みの量)フラックシード粉末 大さじ1杯自家製マス... 2021.07.19 デーツフラックスシードレシピ栄養酵母/ニュートリショナルイースト