Natshellで扱う食品を使ったヘルシーなレシピをご紹介します!
ヴィーガンレシピ、ベジタリアンレシピ、SOSフリーレシピ。
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【5/28 名古屋】プラントベース&ホールフードのランチ会
先日、名古屋駅周辺にて、プラントベース&ホールフードのランチ会を開催いたしました。
この日はビュッフェ形...
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バレンタインに!
バレンタインに!ほんのり甘い蒸しパンに、デーツとカシューナッツをトッピング。ほんのり甘い蒸しパンに、デーツとカシューナッツをトッピング。ヘルシーなチョコ風蒸しパンを作ってみませんか?【材料】12個分<蒸しパン>オートミール...
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ヘルシーベーグル
以前ブログでも簡単に作れるベーグルのレシピを紹介しましたが、1/30の名古屋ランチ会では、チョコベーグルやモロヘイヤベーグルなど、色々なアレンジで、参加者の皆さんとご一緒に作りたいと考えています!本当にお手軽に、お家でも簡単に作れ...
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簡単チョコベーグル
蒸し器があれば誰でも簡単に作れるヘルシーな “シナモンチョコベーグル” をご紹介します!材料はオートミール、デーツ、キャロブパウダー(カカオパウダー)、シナモンのみ。混ぜて捏ねて蒸すだけ!チョコ風味のベーグルですので、バレンタインにもピッ...
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デーツとジンジャーのトリュフ
簡単にできて美味しいデザートです。それぞれの材料には体に良い成分がいっぱいです!
【材料】約12個分
デーツ 大7~8個(約100g)
カシューナッツ ...
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簡単でヘルシーなチョコを手作りしてみませんか?
バレンタインに、とっても簡単でヘルシーなチョコを手作りしてみてはいかがですか?使った材料はなまのデーツ、キャロブパウダー、シナモンのみ。シナモンはお好みで、入れても入れなくてもどちらでも大丈夫です。また、キャロブパウダーの代わりに...
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アップルパンケーキ
【材料】りんご(紅玉など酸味があるりんご) 小1個
オートミール 100g(約1カップ)
フラックスシード(粉にしたもの) 大さじ2
デーツ ...