先日、名古屋にてランチ付き講座を開催いたしました。
この日は４月に行われた松田麻美子先生の講演会で学んだことを、簡単に日常生活に取り入れる方法として、
・効率の良い献立
・忙しい時の食事作りのアドバイス
・SOS Free｢No Sugar｣ ｢No Oil｣ ｢No (or very little) Salt｣のコツ
・ヘルスコーチの体験談
このようなことをお話ししながら、簡単に作れるスムージー、サラダを召し上がっていただきました。
今回は6月17日（土）にNatshellのある静岡県浜松市にて開催することとなりました。
この日は、プラントベース＆ホールフードのランチを召し上がっていただきながら、ランチメニューのご紹介、作り方、食事を変えたことで起きた体や心の変化などをお話しいたします。
他にも皆さんからのご質問にお答えするお時間もございます。
Natshellで人気のニュートリショナルイーストやフラックスシードを使ったお料理もお出しする予定です！
＜プラントベース＆ホールフードのランチ会＞
会場：静岡県浜松市（詳細はお申込み完了時にお伝えいたします）
参加費：3000円
参加をご希望の方は、お名前（フルネーム）とメールアドレスをお知らせください。
お申込み先：academy@natshell.jp
