フラックスシード

フライパン一本で簡単！野菜がたっぷり摂れるべジ焼売！！

【材料】1～2人用蓮根のすりおろし　　約1カップオートミール　　　　約1/2カップ玉ねぎのみじん切り　約1/4カップフラックスシード　　小さじ2～3ニュートリショナルイースト　小さじ2～3フライパンに敷く野菜：　　（写真のフライパ...

2021.06.25

オートミールフラックスシードフラックススナック（発芽フラックス）レシピ

*オーガニックフラックスシード*カナダの広大な土地で育ったカナダ・プロサート（Pro-Cert）認定の有機栽培フラックスシード（亜麻仁）は、亜麻という植物の種子です。皆さまご存じの亜麻仁油（フラックスオイル）は、この亜麻の...

2021.06.25

お役立ちコラムお知らせフラックスシードフラックススナック（発芽フラックス）

【材料】　2人分（1人で食べちゃってもいいですよ。）＊オートミール　　　　　　　　　　　　　　1カップ強＊ブルーベリーやお好きなベリー類　　　　　1カップ＊なまのデーツ　　　　　　　　　　　　　　　　　6個＊くこの実　　　　　　　...

2021.06.25

オートミールくこの実デーツフラックスシードフラックススナック（発芽フラックス）レシピ栄養酵母／ニュートリショナルイースト