フラックススナック(発芽フラックス)

発芽フラックスシリーズを使ったレシピ、発芽フラックスの健康効果など発芽フラックスシリーズに関すること。

お役立ちコラム

セラピーワールドが無事終了しました

10月6~7日に東京浜松町にて開催された「セラピーワールド東京2023」は盛況のうちに終わりました。Natshellは初出展でした。 フラックスシードを中心に試食販売しましたが、様々なご感想やご意見などいただいたり、普段販売...
お知らせ

発芽亜麻仁クラッカー 新発売!!

Natshellでは、食べ物は丸ごとそのままとることをおすすめしています。なぜなら丸ごととったときには、その中に含まれる様々な栄養素がお互いに作用し合って、素晴らしい効果が生まれるからです。そんなNatshellでの人気ナンバーワンが「フ...
お知らせ

発芽亜麻仁スナック・ガーリックパンチ

亜麻仁スナック・ガーリックパンチ昨年リニューアルし、皆さんからご好評いただいております。 原材料は、発芽させたフラックスシード(亜麻の実)に、ニュートリショナルイースト、ガーリック、生姜、オニオン、ターメリック、ブラックペッパーのみ...
オートミール

アップルパンケーキ

【材料】りんご(紅玉など酸味があるりんご)     小1個 オートミール            100g(約1カップ) フラックスシード(粉にしたもの)     大さじ2 デーツ             ...
お役立ちコラム

フラックスシード!小さな一粒の大きなパワー

アマニ油(フラックスオイル)の原料であるフラックスシードを召し上がったことはありますか? フラックスシードはとても小さな粒で、夏に青紫色の可憐で涼しげな花を咲かせます。「あなたの親切に感謝します」という素敵な花言葉を持っています。 ...
オートミール

簡単!オートミールベーグル 

【材料】 ベーグル約3個分オートミール 2カップ   豆乳 2/3カップ 発芽フラックスシード 大さじ1~2杯 【作り方】 1.ボウルに入れたオートミールに豆乳をかけて、5分ほどなじませる。 2.捏ねながらフ...
お役立ちコラム

脳と心臓の健康を守る食べ物 

今回は脳と心臓の健康維持に役立つ脂肪(脂質)についてお話しします。 皆さんは健康的な脂肪の摂り方をご存じでしょうか? 脂肪には、主に肉などの動物性食品に多く含まれる飽和脂肪酸と、主に植物に多く含まれる不飽和脂肪酸に分けられます...