フラックススナック(発芽フラックス)

オートミール

フライパン一本で簡単!野菜がたっぷり摂れるべジ焼売!!

【材料】1~2人用蓮根のすりおろし  約1カップオートミール    約1/2カップ玉ねぎのみじん切り 約1/4カップフラックスシード  小さじ2~3ニュートリショナルイースト 小さじ2~3フライパンに敷く野菜:  (写真のフライパ...
お役立ちコラム

なぜ、フラックスシードをお勧めするのか?

フラックスシードが【血管をよみがえらせる食事】著者:コールドウエル・B・エセルスティン 翻訳:松田麻美子(ユサブル)で紹介されました! 著者のエセルスティン博士は、心臓病の治療に長年携わってきた医学博士で心臓病の世界的権威。...
デーツ

かりかり発芽フラックスのフルーツパフェ モックチーズクリーム添え

お砂糖なしでもとっても甘―い!!甘党の方も大満足。甘いの苦手な方は、デーツ抜きでもOK! 【材料】(写真のロックグラス1杯分)かりかり発芽フラックス  大さじ4オートミールorシリアル発芽フラックス 大さじ5 チェリー、いち...
お役立ちコラム

オーガニックフラックスシードのご紹介

*オーガニックフラックスシード*カナダの広大な土地で育ったカナダ・プロサート(Pro-Cert)認定の有機栽培 フラックスシード(亜麻仁)は、亜麻という植物の種子です。 皆さまご存じの亜麻仁油(フラックスオイル)は、この亜麻の...
オートミール

パープルオートミール

【材料】 2人分(1人で食べちゃってもいいですよ。)*オートミール              1カップ強*ブルーベリーやお好きなベリー類     1カップ*なまのデーツ                 6個*くこの実       ...