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栄養酵母/ニュートリショナルイースト

ニュートリショナルイーストとは何?体にいいの?

ナッシェルで扱っているニュートリショナルイーストについてお話しします。イーストと聞くと、パンを作る時に使うイースト(酵母)を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? 実はニュートリショナルイーストもパンやビールを作...
レシピ

パンプキンのスパイシースープ

かぼちゃを使ったスープをご紹介します。かぼちゃはβ-カロテン(ファイトケミカルの一種)の宝庫で、強力な抗酸化作用、抗 炎症作用があり、腸の健康にも役立ちます。 スパイスも一振りするだけで抗酸化力が格段にアップ!  ヘルシ...
お役立ちコラム

腸のトラブルはリーキーガットが原因?

古代ギリシャの医者ヒポクラテスは「全ての病気は腸から始まる」と主張しています。今日はそんな重要な腸についてお話しします。 便秘や慢性下痢、膨満感、頭痛、倦怠感、発疹、ブレインフォグ(脳に靄がかかったような状態)、うつ症状などが気にな...
お知らせ

ナチュラル・ハイジーン「Q&A」ブック3【電子書籍版】発売!

本日、ナチュラル・ハイジーン「Q&A」Book 3が発売となりました。『ナチュラル・ハイジーン「Q&A」Book』シリーズは、日本ナチュラル・ハイジーン普及協会の下部組織「超健康革命の会」(Super He...
お知らせ

価格改定のお知らせ(2023年1月より)

いつもNatshellをご利用いただき、ありがとうございます。 Natshellでは、2023年1月ご注文分より、フラックスシード(スプラウト用)の価格、その他の商品のセット商品価格、送料を改定いたします。 原料価格の度重なる...
レシピ

キヌアとひよこ豆のカレーシチュー

【材料】4人分 キヌア(アマランサスでもOK)        250g ひよこ豆(水煮したもの)           3カップ(400g) 玉ねぎ(スライスする)            1個 にんじん(スラ...
お役立ちコラム

マグネシウムは足りていますか?

今日は、必須ミネラルの一つである「マグネシウム」についてお話しします。 ミネラルといえば、カルシウムや鉄がよくクローズアップされますが、実はマグネシウムは体内で4番目に多いミネラルで、骨や歯の形成に欠かせないばかりでなく、血圧や心拍...