お役立ちコラム デーツの魅力
甘味料としても、またデザートとしてもお薦めのヘルシーな果物、デーツについてお話しします。
デーツはヤシ科に属する世界最古の栽培食物の一つで、アラビア半島が原産です。デーツは実に2000を超える様々な種類があります。栄...
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お役立ちコラム 
オートミール アップルパンケーキ
【材料】りんご（紅玉など酸味があるりんご） 小1個
オートミール 100ｇ（約1カップ）
フラックスシード（粉にしたもの） 大さじ２
デーツ ...
お知らせ 2023年4月松田麻美子先生講演会
松田麻美子先生講演会 Health Care is Self-Care!あなたをスリムで病気にならない体に変える＜健康方程式＞2023年４月に名古屋、広島、山梨にて開催決定！当Academyのナチュラル・ハイジーンエバンジェリストの皆さん...
お知らせ 新年のごあいさつ
新春のお慶びを申し上げます。いつもありがとうございます。本年も感謝の気持ちを常に持ちみなさまにとって喜んでいただけるような商品や情報などお届けできるよう努めてまいります。みなさまにとって2023年が健康で笑顔あふれる晴れやかな年になります...
お役立ちコラム フラックスシード！小さな一粒の大きなパワー
アマニ油（フラックスオイル）の原料であるフラックスシードを召し上がったことはありますか？
フラックスシードはとても小さな粒で、夏に青紫色の可憐で涼しげな花を咲かせます。「あなたの親切に感謝します」という素敵な花言葉を持っています。
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お知らせ Lifestyle Revolution Academyリニューアル！
Lifestyle Revolution Academyは2023年1月、新たに生まれ変わります！！
The girl frees the butterfly from the jar, golden blue moment Con...
レシピ ビーツペースト
ビーツの鮮やかな赤むらさきの色素には、強力な抗酸化作用、抗炎症作用のあるベタレインやβカロテンが豊富に含まれています。これらは体の酸化や慢性炎症を軽減するのに役立ちます。
またビーツには硝酸塩という化合物が豊富に含まれていて、体内で...