お知らせ 【4/9広島】松田麻美子先生講演会
松田麻美子先生講演会 Health Care is Self-Care!あなたをスリムで病気にならない体に変える＜健康方程式＞名古屋の翌日は、広島で開催いたします！広島の会場となるのは「テラ小屋・万年庵」。メイン会場は約34畳（約55m²...
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お知らせ 
お知らせ 【4/8名古屋】松田麻美子先生講演会
松田麻美子先生名古屋講演会まで約1ヶ月となりました。お席が残り10席ほどと少なくなってきましたので、迷われている方はお早めにお申し込みください！------------------------------------------松...
オートミール 簡単チョコベーグル
蒸し器があれば誰でも簡単に作れるヘルシーな “シナモンチョコベーグル” をご紹介します！材料はオートミール、デーツ、キャロブパウダー（カカオパウダー）、シナモンのみ。混ぜて捏ねて蒸すだけ！チョコ風味のベーグルですので、バレンタインにもピッ...
お知らせ ホールフード・プラントベースの食事で体と心の健康を手に入れる！
Natshellの運営するLifestyle Revolution Academyでは、2023年よりプラントベース栄養教育プログラム、プラントベース栄養アドバイザーコースをスタートしました。このコースでは、最新科学に基づいたホー...
お知らせ 発芽亜麻仁スナック・ガーリックパンチ
亜麻仁スナック・ガーリックパンチ昨年リニューアルし、皆さんからご好評いただいております。
原材料は、発芽させたフラックスシード（亜麻の実）に、ニュートリショナルイースト、ガーリック、生姜、オニオン、ターメリック、ブラックペッパーのみ...
デーツ デーツとジンジャーのトリュフ
簡単にできて美味しいデザートです。それぞれの材料には体に良い成分がいっぱいです！
【材料】約12個分
デーツ 大7~8個（約100ｇ）
カシューナッツ ...
くこの実 簡単でヘルシーなチョコを手作りしてみませんか？
バレンタインに、とっても簡単でヘルシーなチョコを手作りしてみてはいかがですか？使った材料はなまのデーツ、キャロブパウダー、シナモンのみ。シナモンはお好みで、入れても入れなくてもどちらでも大丈夫です。また、キャロブパウダーの代わりに...