お役立ちコラム 色のエネルギーで心身の健康を! 桜も葉桜となり新緑が美しい季節になりました。緑色は目に優しく、リラックス効果があるといわれています。 休日は家でゆっくりされる方は、部屋に観葉植物を置くのもよいかもしれません。 今日は色のエネルギーの話をしたいと思います。 ... 2022.05.16 お役立ちコラム
レシピ カリフラワーとかぼちゃのオーブン焼き 松田麻美子先生(自然健康・治癒学博士 = Ph.D. in Natural Health & Healing)考案ニュートリショナルイーストを使ったレシピです。 【材料】量はお好みでカリフラワーかぼちゃ<ソース>ニュ... 2022.05.10 レシピ栄養酵母/ニュートリショナルイースト
レシピ ベジブイヨン このブイヨンは、「Health science, Fall 2021, National Health Association」からとったもので、多くのシェフたちが認めた味だそうです。抗酸化作用に優れたハーブやスパイスを使ったヘルシーなブ... 2022.05.06 レシピ栄養酵母/ニュートリショナルイースト
お役立ちコラム デトックスでコロナ対策 行楽にはもってこいの爽やかな季節になりました。 ゴールデンウイークの計画は進んでいますか?たまには行楽地へも行きたいけど、人混みがちょっと心配… 皆さん同じ思いではないでしょうか。 今日はそんな今の私たちが自ら行える、コ... 2022.05.06 お役立ちコラム
レシピ カボチャのグラタン(カリフラワーソース) このレシピ「Health Science,Winer 2022,National Health Association」に掲載されたレシピをアレンジしたものです。油や乳製品、小麦粉を使わず、食物繊維や栄養素たっぷり... 2022.03.28 レシピ栄養酵母/ニュートリショナルイースト
お役立ちコラム デトックスに役立つ5つの飲み物 私たちは日々、知らず知らずのうちに食品添加物、農薬、除草剤、薬剤、重金属、ばい菌などの有害物質を体に取り込んでいます。 通常は、肝臓がこれらの有害物質を無毒なものに変え、尿や胆汁中、便などから排泄しますが、入ってくる量が多い... 2022.03.28 お役立ちコラム
オートミール オートミールのチョコケーキ 【材料】15×7×5の長方形の型を使用粗びきオートミール 50gVeganエッグ--粉末フラックスシード大さじ1.5:水大さじ4.5小さく刻んだなまのデーツ 5個(量はお好みで)オーツミルク(豆乳などでも可)200mlシナモン 大... 2022.02.09 オートミールデーツフラックスシードレシピ発芽フラックス