デーツ かりかり発芽フラックスのフルーツパフェ モックチーズクリーム添え お砂糖なしでもとっても甘―い！！甘党の方も大満足。甘いの苦手な方は、デーツ抜きでもOK! 【材料】（写真のロックグラス1杯分）かりかり発芽フラックス 大さじ４オートミールorシリアル発芽フラックス 大さじ５ チェリー、いち... 2021.06.25 デーツフラックスシードフラックススナック（発芽フラックス）レシピ栄養酵母／ニュートリショナルイースト
オートミール パープルオートミール 【材料】 2人分（1人で食べちゃってもいいですよ。）＊オートミール 1カップ強＊ブルーベリーやお好きなベリー類 1カップ＊なまのデーツ 6個＊くこの実 ... 2021.06.25 オートミールくこの実デーツフラックスシードフラックススナック（発芽フラックス）レシピ栄養酵母／ニュートリショナルイースト
デーツ 
