材料はケールとニュートリショナルイースト(または麦芽入りニュートリショナルイースト)のみ!
【作り方】
1.ケールを適当な大きさにちぎり、水分が出るまでよく揉む。
2.そこへニュートリショナルイーストをまぶし、揉み込む。
3.ケールを平らにのばし、オーブンに並べて120℃で約20分*焼く。
4.カリっと焼き上がればできあがり。
*ケールの種類は沢山あります。厚さや水分量により加熱時間が変わりますので、こげないように様子を見ながら焼いてください。
※お好みでガーリックや青のり、ハーブやスパイスなど、混ぜてみてください。