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オートミール

バレンタインに!

バレンタインに!ほんのり甘い蒸しパンに、デーツとカシューナッツをトッピング。ほんのり甘い蒸しパンに、デーツとカシューナッツをトッピング。ヘルシーなチョコ風蒸しパンを作ってみませんか?【材料】12個分<蒸しパン>オートミール...
お知らせ

【次回3/16】ランチ会&スチームオーブンデモ

先日、名古屋駅周辺の会場で、プラントベース&ホールフードのランチ会を開催いたしました! この日は、バイキング形式。皆さんそれぞれに、色とりどりのお料理を、きれいに盛り付けていらっしゃいました♪そして、写真にはありませ...
お知らせ

【次回1/30】プラントベース&ホールフードのランチ会

1月30日、名古屋駅近くにて、プラントベース&ホールフードのランチ会を開催いたします。 この日は充実したキッチン設備やスペースがある会場のため、実際に皆さんとご一緒に作りながら、プラントベース&ホールフード簡単に日常生活に取り入れる...
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【次回10/24】プラントベース&ホールフードのランチ会

先日、名古屋市にて4回目となるプラントベース&ホールフードのランチ会を開催しました。 ランチをお召し上がりいただく前に、事前にご質問のあった酵素のお話、そして参加者の皆さんの経験談などもお聞きしました。大変な不調から抜け出した方、ア...
オートミール

簡単チョコベーグル

蒸し器があれば誰でも簡単に作れるヘルシーな “シナモンチョコベーグル” をご紹介します!材料はオートミール、デーツ、キャロブパウダー(カカオパウダー)、シナモンのみ。混ぜて捏ねて蒸すだけ!チョコ風味のベーグルですので、バレンタインにもピッ...
くこの実

簡単でヘルシーなチョコを手作りしてみませんか?

バレンタインに、とっても簡単でヘルシーなチョコを手作りしてみてはいかがですか?使った材料はなまのデーツ、キャロブパウダー、シナモンのみ。シナモンはお好みで、入れても入れなくてもどちらでも大丈夫です。また、キャロブパウダーの代わりに...
オートミール

簡単!オートミールベーグル 

【材料】 ベーグル約3個分オートミール 2カップ   豆乳 2/3カップ 発芽フラックスシード 大さじ1~2杯 【作り方】 1.ボウルに入れたオートミールに豆乳をかけて、5分ほどなじませる。 2.捏ねながらフ...