オートミール バレンタインに！
バレンタインに！ほんのり甘い蒸しパンに、デーツとカシューナッツをトッピング。ほんのり甘い蒸しパンに、デーツとカシューナッツをトッピング。ヘルシーなチョコ風蒸しパンを作ってみませんか？【材料】12個分＜蒸しパン＞オートミール...
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オートミール 
お知らせ 【次回3/16】ランチ会＆スチームオーブンデモ
先日、名古屋駅周辺の会場で、プラントベース＆ホールフードのランチ会を開催いたしました！
この日は、バイキング形式。皆さんそれぞれに、色とりどりのお料理を、きれいに盛り付けていらっしゃいました♪そして、写真にはありませ...
お知らせ 【販売予約開始】チャイナスタディー最新改訂増補版
チャイナスタディー最新改訂増補版 世界最高峰の栄養学研究が解き明かした「食事」と「健康・病気」の関係
Natshellにて販売予約が開始されました。すでにAmazonでも予約受付中です。（2024年3月1日発売）
初版以降、10...
エンバランス エンバランスの様々な使い方
エンバランス製品には、食品ラップや、長方形や丸形の容器、ジッパーバッグなど様々な形態があります。
皆さん、いろいろ工夫して便利に使われているようですが、ひとつ面白い使いかたをご紹介します。
それは冷蔵庫の野菜室...
オートミール ヘルシーベーグル
以前ブログでも簡単に作れるベーグルのレシピを紹介しましたが、1/30の名古屋ランチ会では、チョコベーグルやモロヘイヤベーグルなど、色々なアレンジで、参加者の皆さんとご一緒に作りたいと考えています！本当にお手軽に、お家でも簡単に作れ...
エンバランス マイクロプラスチック
Natshellの運営するLifestyle Revolution Academyの会員ブログより、記事の一部を抜粋してご紹介いたします。マイクロプラスチックは有害？マイクロプラスチック問題についてご紹介します。
プラスチッ...
お知らせ 【次回1/30】プラントベース＆ホールフードのランチ会
1月30日、名古屋駅近くにて、プラントベース＆ホールフードのランチ会を開催いたします。
この日は充実したキッチン設備やスペースがある会場のため、実際に皆さんとご一緒に作りながら、プラントベース＆ホールフード簡単に日常生活に取り入れる...