レシピ フムス
ササっと簡単に作れるフムスのご紹介です♪一般的にはひよこ豆をベースにニンニクや練りごま、レモン、塩やオリーブオイルなどを入れてペースト状にして、パンや野菜などにたっぷりとつけて食べるそうです。今日はピントビーンズ(インゲン豆)の缶詰を使っ...
レシピ
お知らせ
お知らせ
お知らせ
フラックスシード
お知らせ
お知らせ